• Frases de Autoestima e Empoderamento para melhorar o astral

    A autoestima é uma qualidade essencial para todos os seres humanos, afinal é uma forma de se sentir valorizado e satisfeito com o que você é – seja na aparência física, no desempenho no trabalho, em sua personalidade, etc.

    Ter autoestima é tratar-se com respeito e amor. É ter orgulho de si mesmo (a).

    Veja essas Frases de Autoestima que irão lhe ajudar a entender um pouco mais desse importante conceito e para lhe dar um pouco mais de inspiração.

    Frase de Autoestima e Empoderamento

    Um dos pontos mais importantes da autoestima quando falamos das mulheres é a questão do empoderamento. As mulheres são incríveis, mas a sociedade faz com que elas mesmas desacreditem em seu potencial.

    Para mudar essa visão, aqui estão Frases de Autoestima e Empoderamento que irão estimular o amor por si mesmas todos os dias!

    “(…) Eu digo se sou bonita. Eu digo se sou forte. Você não vai determinar a minha história. Eu faço isso” (Amy Schumer)

    “Um pequeno pensamento positivo pela manhã pode mudar todo o seu dia”,

    “Não coloque limites em seus sonhos, coloque fé”

    “Existem mulheres fortes e existem mulheres que ainda não descobriram a sua força”

    “Encontre a si mesma, se ame, se respeite e se cuide. Assim, não vai mais precisar se procurar em mais ninguém”

    “Em uma sociedade que lucra com a nossa insegurança, gostar de si mesma é um ato de rebeldia”,

    “Seu lugar é apenas e unicamente onde você desejar estar. Não deixe que a sociedade dite a sua vida!”,

    “Seu corpo é seu templo, mais sagrado que tudo, então decida e seja feliz com o que te faz bem”

    “Não existe limite para o que nós, como mulheres, podemos realizar” (Michelle Obama)

    “Padrão de beleza é você se sentir bem, ser linda de alma e coração também”,

    Frases de autoestima para melhorar o astral

    Sempre poderemos lidar com dias difíceis e que afetarão diretamente nosso bem-estar emocional, o que interfere no modo que nos vemos e pensamos. Nossa autoestima realmente é afetada nestes dias.

    Para que o seu dia seja diferente, escolhemos essas Frases de autoestima para melhorar o astral:

    • “Se apaixone por alguém que te faça rir dos seus próprios erros, que te aceite do jeito que você é”,

    • “O que você tem de diferente é o que você tem de mais bonito”,

    • “Não importa o que você decidiu. O que importa é que isso te faça feliz”,

    • “Não se importe com o que as pessoas estão falando por suas costas. Elas estão atrás por uma razão”,

    • “Viva simples, sonhe grande, seja grato, dê amor, ria muito!”,

    • “Deixe o seu sorriso mudar o mundo, mas nunca deixe o mundo mudar o seu sorriso!”.

    Pratique ações e sempre leia estas Frases de autoestima quando se sentir para baixo. Compartilhe com seus contatos para ajudá-los também!

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