Frases de Autoestima e Empoderamento para melhorar o astral

A autoestima é uma qualidade essencial para todos os seres humanos, afinal é uma forma de se sentir valorizado e satisfeito com o que você é – seja na aparência física, no desempenho no trabalho, em sua personalidade, etc.

Ter autoestima é tratar-se com respeito e amor. É ter orgulho de si mesmo (a).

Veja essas Frases de Autoestima que irão lhe ajudar a entender um pouco mais desse importante conceito e para lhe dar um pouco mais de inspiração.

Frase de Autoestima e Empoderamento

Um dos pontos mais importantes da autoestima quando falamos das mulheres é a questão do empoderamento. As mulheres são incríveis, mas a sociedade faz com que elas mesmas desacreditem em seu potencial.

Para mudar essa visão, aqui estão Frases de Autoestima e Empoderamento que irão estimular o amor por si mesmas todos os dias!

“(…) Eu digo se sou bonita. Eu digo se sou forte. Você não vai determinar a minha história. Eu faço isso” (Amy Schumer)

“Um pequeno pensamento positivo pela manhã pode mudar todo o seu dia”,

“Não coloque limites em seus sonhos, coloque fé”

“Existem mulheres fortes e existem mulheres que ainda não descobriram a sua força”

“Encontre a si mesma, se ame, se respeite e se cuide. Assim, não vai mais precisar se procurar em mais ninguém”

“Em uma sociedade que lucra com a nossa insegurança, gostar de si mesma é um ato de rebeldia”,

“Seu lugar é apenas e unicamente onde você desejar estar. Não deixe que a sociedade dite a sua vida!”,

“Seu corpo é seu templo, mais sagrado que tudo, então decida e seja feliz com o que te faz bem”

“Não existe limite para o que nós, como mulheres, podemos realizar” (Michelle Obama)

“Padrão de beleza é você se sentir bem, ser linda de alma e coração também”,

Frases de autoestima para melhorar o astral

Sempre poderemos lidar com dias difíceis e que afetarão diretamente nosso bem-estar emocional, o que interfere no modo que nos vemos e pensamos. Nossa autoestima realmente é afetada nestes dias.

Para que o seu dia seja diferente, escolhemos essas Frases de autoestima para melhorar o astral:

  • “Se apaixone por alguém que te faça rir dos seus próprios erros, que te aceite do jeito que você é”,

  • “O que você tem de diferente é o que você tem de mais bonito”,

  • “Não importa o que você decidiu. O que importa é que isso te faça feliz”,

  • “Não se importe com o que as pessoas estão falando por suas costas. Elas estão atrás por uma razão”,

  • “Viva simples, sonhe grande, seja grato, dê amor, ria muito!”,

  • “Deixe o seu sorriso mudar o mundo, mas nunca deixe o mundo mudar o seu sorriso!”.

Pratique ações e sempre leia estas Frases de autoestima quando se sentir para baixo. Compartilhe com seus contatos para ajudá-los também!

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